Polacy mają coraz większą świadomość tego, jak ważny dla zdrowia jest wybór odpowiedniego materaca. Chętniej też szukają informacji o tym, jak wybrać nowy materac tak, by odpowiadał na wszystkie Twoje potrzeby. Kupując odpowiedni materac, unikniesz ryzyka wad postawy, nawracającego bólu pleców, czy uciążliwych objawów alergii. Jednak nie wszyscy pamiętają o tym, że aby materac służył właścicielowi przez długie lata, powinien o niego odpowiednio zadbać. O czym należy pamiętać, dbając o materac? Sprawdźmy!

Regularnie obracaj swój materac

Aby materac równomiernie się zużywał, należy go regularnie (co około pół roku) obracać. Tu warto doprecyzować, jak należy to robić. W przypadku materacy jednostronnych wystarczy obrócić go o 180 stopni w linii głowa-nogi. Jeśli chodzi o materace dwustronne, w ich przypadku ważne jest też regularne obracanie materaca na drugą stronę. Dlaczego to takie istotne?

Przy regularnym silnym nacisku na materac zarówno sprężyny, jak i pianki, mają tendencję do odkształcania się (co przekłada się na zmianę właściwości materaca i pogorszenie jakości snu). Na szczęście są zaprojektowane tak, by w miarę możliwości powracały do swojego pierwotnego kształtu. Regularne obracanie materaca pozwala jego powierzchniom powracać do pierwotnego kształtu, dzięki czemu materac zachowuje swoje właściwości na długie lata.

Warto tu wspomnieć o tym, że strukturę materaca można nieodwracalnie uszkodzić mocnym punktowym naciskiem. Dlatego bardzo ważne jest, by po materacu nie chodzić, nie skakać (co kochają dzieci) i starać się nie siadać na dłuższy czas na jego krawędzi (uznaj je za najwrażliwszą część materaca).

Materac lubi „oddychać”

Zawsze pamiętaj o tym, że materac lubi „oddychać”. Jeśli nie będziesz mu tego utrudniać, materac naturalnie pozbędzie się gromadzącej się w nim wilgoci. Dobrym nawykiem jest niezaścielanie łóżka od razu po wstaniu z niego. Lepiej pozostawić kołdrę odkrytą tak, by materac po nocy mógł odetchnąć, przewietrzyć się i wyschnąć.

Raz na jakiś czas materac warto wyjąć z pokrowca i pozwolić mu pooddychać bez niego. Dobrym pomysłem jest zrobienie tego np. przed wyjazdem z domu na weekend czy dłuższy urlop – materac będzie mieć wtedy sporo czasu, by pozbyć się nadmiaru wilgoci.

Z tego samego powodu trzeba też pamiętać o tym, by materaca zawsze używać ze stelażem (zapewnia dopływ powietrza od spodu). Nawet najtrwalszy materac zatęchnie, jeśli będzie używany np. bezpośrednio na podłodze. Warto też wiedzieć, że spanie na podłodze nie jest dobrym pomysłem, ze względu na kurz, który jest szczególnie uciążliwy dla alergików.

Zadbaj o odpowiednią higienę materaca

Każdy materac to dość dobre miejsce do rozwoju roztoczy, pleśni i bakterii. Bardzo ważne jest więc, by zapobiegać ich namnażaniu się. Niewiele osób pamięta o tym, by swój materac regularnie odkurzać. Większość dobrych materacy można również prać (jednak należy to robić zgodnie z zaleceniami producenta, oddając materac w ręce specjalistów). Dobrym nawykiem jest też pranie pokrowca materaca (tu również najpierw należy sprawdzić, w jakiej temperaturze można to robić). Jeśli zależy Ci na wysokiej higienie użytkowania, raz na jakiś czas posyp materac sodą oczyszczoną, a później odkurz – to sposób naszych babć na odświeżanie starych materacy. Możesz też użyć specjalnego detergentu.

Używaj ochraniacza na materac lub prześcieradła nieprzemakalnego

Zmoczenie materaca może zdarzyć się nie tylko maluchowi, który dopiero uczy się higieny. Również dorosłym zdarza się zalanie materaca herbatą czy kawą. By uniknąć nieestetycznych plam na powierzchni materaca, używaj specjalnych nieprzemakalnych prześcieradeł lub ochraniaczy. Takie akcesoria wysokiej jakości są miłe w dotyku, oddychające i na pierwszy rzut oka niczym nie różnią się od zwykłego prześcieradła. W razie zalania materaca zatrzymają wilgoć z dala od jego powierzchni.

Są też skuteczne, jeśli chodzi o ochronę materaca przed potem. Nadmierna potliwość podczas snu może być przyczyną powstawania na materacu żółtych plam. Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że wypranie ochraniacza jest rekomendowane wtedy, gdy na łóżku ma spać ktoś inny. Pozwala to zachować wysoki poziom higieny.

Nie zaginaj materaca

Aby materac nie stracił swoich właściwości, nie wolno go też zaginać – może to spowodować zmiany w jego budowie. Nawet jeśli musisz przewieźć materac na drugi koniec miasta, poszukaj odpowiedniego środka transportu. Nie próbuj upychać materaca w małym aucie osobowym, zaginać go, składać czy rolować. Bardzo ważne jest też to, by zastosować się do zaleceń producenta tuż po dostarczeniu materaca do domu. Większość materacy musi się „ułożyć” i pooddychać, zanim będzie można z nich skorzystać. Dopilnowanie tego etapu z pewnością zaprocentuje, a materac odwdzięczy się wygodą i możliwością wysokiej jakości snu.