Od dłuższego czasu korzystasz ze swojego materaca i zastanawiasz się, czy to nie pora, by wymienić go na nowy? Właśnie dla takich osób jak Ty przygotowaliśmy poniższy artykuł. Dowiedz się, co powinno zaniepokoić Cię w Twoim obecnym materacu i skłonić Cię do jego wymiany. Sprawdź, dlaczego jest to tak ważne. Zapraszamy do lektury!

Zużycie materaca

Sygnałem do wymiany materaca powinny być oczywiście wszelkie oznaki jego zużycia. Mogą to być trzeszczące sprężyny, pojawiające się na powierzchni materaca zagłębienia i wybrzuszenia, a także wyczuwalne grudki i wszelkie inne deformacje produktu. Każda z tych rzeczy oznacza, że materac lata świetności dawno ma już za sobą i stracił swoje pierwotne właściwości. Zużyty materac nie współpracuje z sylwetką śpiącej na nim osoby i nie podpiera kręgosłupa we właściwy sposób. Dalsze spanie na nim jest równoznaczne ze spaniem na materacu źle dobranym do potrzeb danej osoby i prędzej czy później przełoży się na nawracające bóle kręgosłupa i karku. Nie warto więc zwlekać z jego wymianą.

To, po jak długim czasie materace się zużywają, jest kwestią względną. Specjaliści zalecają wymianę materaca maksymalnie po 7 latach (również ze względów higienicznych). Wątpliwej jakości materac lub niedopasowany do potrzeb sylwetki osoby, która na nim śpi, może zużyć się dużo wcześniej. Dlatego raz na jakiś czas warto krytycznym okiem dokładnie przyjrzeć się swojemu materacowi i zadecydować, czy to już pora na jego wymianę.

Indywidualne odczucia

O konieczności wymiany materaca na nowy prawdopodobnie przypomni Ci też… Twoje ciało. Może się zdarzyć, że materac „na oko” będzie prezentował się dobrze, jednak ewidentnie każdego ranka będziesz czuć, że nie wysypiasz się na nim tak dobrze, jak kiedyś. Jeśli tylko Twój kręgosłup zaczyna buntować się tuż po wstaniu z łóżka, warto zacząć rozglądać się za nowym materacem.

Zdarza się też, że z biegiem lat po prostu zaczynają zmieniać się indywidualne preferencje np. co do twardości materaca. Jeśli przestałeś wysypiać się na swoim – dawniej ukochanym – twardym materacu, za to zachwycił się ostatnio użytkowany średnio twardy materac w hotelu, być może jest to oznaką, że powinieneś poszukać miększego modelu do swojego domu.

Zmiana trybu życia

Wiele osób nie zwraca uwagi na to, że zmiana stylu życia często wiąże się z koniecznością wymiany materaca na nowy. Jak to możliwe? To proste. Osoba dawniej otyła, która postanowiła zrzucić nadmiarowe kilogramy, może zacząć potrzebować materaca nawet o dwa stopnie miększego niż dawniej. O ile osobom ważącym powyżej 100 kg zaleca się spanie na materacach twardych klasy H4, o tyle już użytkownikowi o wadze do 70 kg – na klasie H2. Jeśli więc niedawno schudłeś, a rano po wstaniu z twardego materaca bolą Cię biodra i barki, to oznacza, że czas zmienić go na miększy!

Podobnie miękki materac, który był dla Ciebie wygodny, gdy pracowałeś fizycznie, może powodować ból pleców, od kiedy spędzasz długie godziny przed komputerem. Twój kręgosłup spędzający kilka godzin w niewłaściwej pozycji przed monitorem po prostu prosi o twardszy materac ze strefami wsparcia, który pozwoli mu w nocy całkowicie się rozluźnić i zrelaksować.

Niedające się usunąć plamy i zabrudzenia

Po dłuższym czasie użytkowania materaca mogą pojawiać się na nim niechciane plamy i zabrudzenia. Nic w tym dziwnego, zwłaszcza w przypadku osób, którym zdarza się wypić w łóżku poranną kawę czy wieczorną herbatę. Plamy pojawiają się też w sytuacji, gdy dużo się pocimy, a nie korzystamy z dodatkowego ochraniacza na materac. Oczywiście pojawiające się zabrudzenia zawsze warto czyścić na bieżąco. Wiadome jest jednak to, że nie zawsze wszystko da się doprać.

Jeśli Twój materac jest „ozdobiony” dużą ilością plam i zabrudzeń, wymień go na nowy ze względów higienicznych. Wilgoć, która dostaje się do materaca, jest idealną pożywką dla roztoczy, bakterii i pleśni, a z pewnością nie chcesz, by Twoje ciało miało z nimi kontakt co noc.

Zmiana rozmiaru łóżka

Chociaż może wydawać się oczywiste, że przy zmianie rozmiaru łóżka konieczna jest też wymiana materaca na nowy, część osób w ramach oszczędności zastanawia się, czy przez jakiś czas nie uda się jeszcze wykorzystać starego materaca. Będzie to oczywiście wyjątkowo niewygodne zarówno wtedy, gdy stary materac jest mniejszy niż stelaż nowego łóżka, jak i wtedy, gdy jest większy niż np. nowe łóżko kontynentalne. W tym drugim przypadku użytkowanie boków wystających poza bryłę łóżka może wręcz doprowadzić do uszkodzenia materaca, a co za tym idzie – utraty jego właściwości.

Można śmiało stwierdzić, że jeśli intuicja podpowiada Ci, że materac trzeba wymienić na nowy, to w większości przypadków warto jej zaufać. Deformacje, dziwne odgłosy, jakie wydaje materac, jego niechlujny wygląd czy poranny ból pleców to niepodważalne sygnały tego, że z obecnym materacem coś jest nie tak. Nie zwlekaj z wymianą go na nowy, by niepotrzebnie nie pogłębiać wad postawy, zwyrodnień i innych schorzeń układu kostno-szkieletowego. Im wcześniej to zrobisz, tym lepiej dla Twojego zdrowia!